Weiser Umgang mit Gefühlen und Gedanken

Kurs 2
mit Tina Künstner

Körper- und Atemübungen aus dem Yoga schulen unser Gewahrsein und bereiten Körper und Geist auf die Meditation vor. Es folgen stille und geführte Meditationen und kurze Vorträge (zum Teil Audio-Vorträge) auf der Grundlage der Lehre Buddhas. Sowohl Anfänger als auch Geübte sind herzlich willkommen. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich; die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Tina Künstner, Yogalehrerin BDY/EYU, 51 Jahre, verheiratet und Mutter eines 19-jährigen Sohnes. Meditationspraxis seit 1986, Schülerin von Ayya Khema, 2006 – 2009 dreijähriger Lehrgang „Buddha-Lehre, Theorie und Praxis“ bei Karen Kold-Wagner. Mitbegründerin des Meditationszentrums Stuttgart.

Termine: Montag (10 Abende), entfällt am 28. Mai und 4. Juni
Zeit: 18.15 – 20.15 Uhr
Kursgebühr: 75 Euro