Einführung in die Meditation

Kurs 400 mit Annette Härtel

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen.
Und ein anschließender Austausch zum Thema: Wie kann ich im Alltag üben.
 
Termin: Samstag, 07. März 2020

Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 30 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Einführung in die Meditation

Kurs 401 mit Arno Mayer

Kennenlernen von Sitz-, Geh- und Metta-Meditation (Liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurde. Anregungen, wie ich dies in meinen Alltag integrieren kann.

Termin: Samstag, 21. November 2020
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 30 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.