Sommer-Retreat - Einfach Meditation

Kurs 302
mit Oliver Wölbing   -   

Meditation muss nicht kompliziert sein. In diesem Kurs werden grundlegende Prinzipien der Meditation verständlich vermittelt und praktische Hinweise gegeben, wie ein ein facher Einstieg gelingen kann – oder wie eine bestehende Praxis lebendig und tragfähig bleibt.

Im Mittelpunkt stehen Freude, Leichtigkeit und ein freund licher Umgang mit dem eigenen Geist. Wir betrachten, was Meditation unterstützt, welche Hindernisse häufig auftreten und wie sich Ruhe, Sammlung und Achtsamkeit Schritt für Schritt im Alltag entfalten können.

Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Menschen mit Meditationserfahrung, die ihre Praxis auffrischen und mit neuer Motivation verbinden möchten

Oliver Wölbing, Heilpraktiker für Psychotherapie in Reutlingen und zertifizierter Meditationslehrer. Seit 2015 mit dem Buddha-Haus Stuttgart verbunden und seither regelmäßig in der Meditationspraxis und im säkular geprägten Buddhismus unterwegs. In seiner psychotherapeutischen Arbeit begleitet er Menschen in herausfordernden Lebenssituationen sowie Praktizierende auf ihrem spirituellen Weg.

Termine: Freitag, 30.07.2027
Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr

Organisationsgebühr: 10 Euro + Spende

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.