MORGENMEDITATION
mit Cécile Offenhäuser
Diese Veranstaltung findet auch HYBRID statt, Details siehe unten!
Starte geerdet und mit Intention in die neue Woche.
Um in Deinem Körper und ganz bei Dir anzukommen, erwartet Dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Qi Gong, Atemübungen und achtsamer Körperwahrnehmung.
Diese kleinen Übungen eignen sich bestens, um sie in Deine eigene Morgenpraxis und Deinen Alltag zu integrieren.
Hiermit bereitest Du Dich auf Sitz- und Geh-Meditation vor, die der Hauptbestandteil der Stunde sind.
Jede:r ist herzlich willkommen, keine Vorerfahrung notwendig.
Um in Deinem Körper und ganz bei Dir anzukommen, erwartet Dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Qi Gong, Atemübungen und achtsamer Körperwahrnehmung.
Diese kleinen Übungen eignen sich bestens, um sie in Deine eigene Morgenpraxis und Deinen Alltag zu integrieren.
Hiermit bereitest Du Dich auf Sitz- und Geh-Meditation vor, die der Hauptbestandteil der Stunde sind.
Jede:r ist herzlich willkommen, keine Vorerfahrung notwendig.
Cécile Offenhäuser, Thai Yoga Massage (Nuad Phaen Boran) Praktizierende und Anusara-Yogalehrerin.
meditiert regelmäßig seit 2015.
Vertiefung der Lehre durch Jahreskurse und Retreats u.a. bei Tina Künstner, Roland Nyanabodhi, Fred von Allmen, Rainer Künzi.
meditiert regelmäßig seit 2015.
Vertiefung der Lehre durch Jahreskurse und Retreats u.a. bei Tina Künstner, Roland Nyanabodhi, Fred von Allmen, Rainer Künzi.
Bei Interesse an der Online-Teilnahme bitte folgenden Link für weitere Informationen nutzen:
Termine: jeden Montag von 8 - 9 Uhr
Spendenempfehlung: jeweils 5 - 10 Euro pro Morgen